ひかりの輪の教材・修行プログラムについて / ひかりの輪の教材 / 修行体系 // ひかりの輪

２００８年２月現在

ひかりの輪では、多様な修行プログラムや教材・修行用品が提供されています。ここでは、その概要をご説明します。

(１）基本的な教本
(２）ヨーガと気功のコース
(３）無色瞑想講義
(４）密教の瞑想法の解説
(５）上祐代表の説法・講話のＤＶＤ／ＣＤ
(６）密教法具
(７）その他の法具関係
(８）瞑想音楽関係

(１）基本的な教本

１. 基本用語集
ひかりの輪で使用する仏教・ヨーガ・神道などの基本的な専門用語の解説

２. 基本修行教本
ひかりの輪の基本的な行法の解説（主に、ヨーガ、仏教の修行法）。

３. 仏教ヨーガ講義Ⅰ
上祐代表による仏教・ヨーガの基本的な教えの解説・講義。
（一般の書籍にそって解説したもの）

４. ひかりの輪と密教法具
ひかりの輪で用いる密教法具の解説

(２）ヨーガと気功のコース

ひかりの輪では、以下のような多様なヨーガ・気功の修行法を紹介しています。ただし、以下の全ての修行プログラムが、全ての道場で、いつでも学べる、というシステムではないので、ご関心のある方は、まずは、連絡先窓口で、指導員にお問い合わせ下さい

１. ベーシック・ヨーガ
初めての方でも、無理なく行なう事ができる基本的なヨーガです。
心身に優しく働きかけ、瞑想に入りやすくします。

２. ナチュラル・ヨーガ
自然の要素をふんだんに取り入れた特別なヨーガ
流れるような動きで心身をほぐし、心と体を解放し、自然と一体化していくヨーガです。

※ＤＶＤあり

３. エンライトメント・ヨーガ

インド・ヒマラヤに伝わる、サマディ（超越的な瞑想状態）に至るための
特殊なヨーガ行法。

※ＤＶＤあり

４. 呼吸のヨーガ
呼吸をなかだちにして、自分の意識と無意識をつなぎ、
心と体をつなぎ、自分と他人をつなぎ、自分と世界、
自分と自然・宇宙とつなぐ、それが「呼吸のヨーガ」です。

５. 大自然と一体になるヨーガ
地・水・火・風の四つの要素をバランスよく組み合わせたヨーガ。
一つ一つのポーズや呼吸法、瞑想を行うことにより、心を静寂へ誘います。

６. 気功
宇宙や環境に循環している宇宙エネルギーを
体に取り入れることによって、体内の気を練り上げ、体調を整え、
ストレスを解消すると同時に潜在的能力や直感力を
引き出す事ができます。

７. 弥勒金剛法具エンパワーメントの準備コース
弥勒金剛法具エンパワーメントを受けるための様々な行法のコースです。

８. 密教ヒーリング講座

(３）無色瞑想講義

これは、仏教思想の深く高度な思索・瞑想について、現代の人にも分かりやすい言葉・表現を用いて、解説したものです。この瞑想をこつこつ繰り返すことによって、悟りに近づくことを目的としています。

１. 無色瞑想講義　基礎編

２. 宇宙意識の瞑想

３. 自と他の区別を超える瞑想

４. 菩薩の智慧と慈悲

５. 縁起の法

６. 一元思想の精髄

(４）密教の瞑想法の解説

ひかりの輪では、以下のような密教の修行法について、解説するテキストがあります。

１. 観音菩薩の瞑想
観音菩薩の真言と瞑想の解説です。

２. マハーカーラの瞑想
マハーカーラの真言と瞑想の解説です。

３. ヴァジュラサットヴァの教え
ヴァジラサットヴァの真言と瞑想の解説です

４. 密教瞑想講義
①トンラの瞑想の解説
②ツォンカパのヴァジラサットヴァの瞑想の解説

５. ターラー菩薩の教え
ターラー菩薩の真言と瞑想の解説

６. マンダラ供養
マンダラ供養の瞑想法の解説

(５）上祐代表の説法・講話のＤＶＤ／ＣＤ

以下のように、上祐代表の説法・講義をＤＶＤ・ＣＤなどの形で提供しています。

2007/03/04 東京代表派脱会と新団体設立の説明会
2007/03/11 船橋新団体が精神向上のために力を入れる６つの分野
2007/03/18 大阪無智を捨断し、智慧を増大する
2007/03/25 東京新団体の性格と思想について
2007/04/07 船橋新団体の理念
2007/04/14 名古屋真の幸福は自我意識を滅すること
2007/04/15 大阪新団体の性格と真実の力
2007/04/29 東京貪りと幸福について
2007/05/03 大阪新団体「ひかりの輪」について
2007/05/05 東京新団体の思想
2007/05/06 東京新団体の重要な教えと方針
2007/05/20 大阪心の解放を得るための道
2007/05/26 名古屋他人の悪をどう見ていくか
2007/06/09 船橋怒りについてどう考えるべきか
2007/06/17 大阪釈迦の中核の教え、縁起の法について
2007/06/24 東京一元の思想と一神教
2007/07/15 東京聖地巡礼奈良・榛名神社（※CDなし）
2007/07/22 大阪水の聖地と嫉妬心について
2007/07/29 東京２１世紀の宗教と聖地修行
2007/08/13 東京華厳経と水の特性について
2007/08/25 大阪大乗仏教の世界観と最新科学の類似性
2007/08/26 東京現代科学から見た大乗仏教の解説
2007/09/23 大阪ひかりの輪の儀式と聖地
2007/09/24 長野小諸ひかりの輪の儀式修行とその意味合い
2007/10/21 大阪基本用語集の解説
2007/11/10 船橋屋久島聖地巡礼の意味合い
2007/11/18 大阪一体三宝について
2007/11/25 東京都の聖地と釈迦の教えについて
2007/12/16 大阪比叡山ゆかりの聖地と弥勒金剛法具
エンパワーメントについて

(６）密教法具

ひかりの輪では、その宗教的な儀式や瞑想修行において、以下のような密教法具を用いており、それを提供しています。

１. 金剛杵（ヴァジュラ）各種

２. 金剛鈴（ヴァジュラガンター）各種

３. ドニパトロ各種

４. 曲刀（カルタリ）各種

５. 独狐（プルパ）各種

６. 水晶（クリスタル）
１.人工水晶

２.天然水晶

７. 勝磨（十字金剛杵）各種

８. ティンシャー各種

(７）その他の法具関係

ひかりの輪では、団体の象徴仏や、その修行に用いる仏陀・菩薩の絵画や仏像の写真、さらには、祭壇や修行空間のための法具を以下のように提供しています。

１仏画・仏像写真

①額入りの諸仏の御尊像（Ａ５版）
釈迦牟尼、弥勒菩薩、観音菩薩（＝ひかりの輪の三仏）

②額入りの諸仏の御尊像（Ａ４版）
釈迦牟尼、弥勒菩薩（各種）、観音菩薩（十一面千手観音、六字真言観音など）、
薬師如来、金剛さった（各種）、白ターラ菩薩、緑ターラ菩薩、大黒天。

③額入りの諸仏の御尊像（特大版）各種。