【動画】流体循環気功(2) (2011年12月 担当:山口雅彦)
2011年12月に行われた、「流体循環気功」の録画動画です。
この気功は、日々の生活の中で、自然・宇宙と融合していけるような行法です。
ひかりの輪では初めての気功の動画です。ぜひ、ご自宅でお試しください。
>>動画はこちらhttp://www.ustream.tv/recorded/19477874
この気功では、簡単な体の動作・呼吸法・イメージで気を身体に巡らせ、
天地の気と融合させていくことによって、意識を宇宙意識へと広げていきます。
流体循環気功の特徴は、イメージを使う点です。
大きく分けて、二つのイメージをします。
一つ目のイメージは、水の流れ、海の波など水の流動性を、体の動きとともにイメージします。
そのことによって、エネルギーの流動だけでなく、意識面においても作用します。
自我意識を超えて、水の流れそのものもになったり、
海と一体化したような感覚、自然と一体化したような感覚を得ることができます。
もう一つのイメージは、タオイズムでいう太極(すべての根源、一元の気)をイメージし、
陰陽の気のバランスを調え、宇宙(天)と地の循環・融合の中に自己を解き放ちます。
気は、身体の動き・呼吸・イメージによって動き、練られるとともに、
何をどうイメージするかで気の質が変わってきます。
ですから、自然の流動性、一元の気、陰陽、循環などをイメージすることによって、
万物が、自然・宇宙の中で流動的に循環していることの体感を得ることができます。
日々の生活の中で、自然・宇宙と融合していける行法です。
◎【担当】山口雅彦(名古屋支部長、ヨーガ指導員)
流体循環気功のご感想や、行じるにあたってのご質問など、お気軽にお寄せください。
各道場にて、無料体験コースも行っており、ご見学もできます。お待ちしています。
電話:080-3521-4678
メールアドレス:nagoya@hikarinowa.net
ブログ: ひかりの輪名古屋支部支部長山口雅彦のブログ
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