【動画】「エンライトメント・ヨーガ」のUstream動画（１）・実践編（2011年1月 担当：山口雅彦）
2010年1月2日にはじめて行われた、「エンライトメント・ヨーガ」の公開Ustream生中継の録画動画です。動画をご覧いただきながら、ご自宅でヨーガのコースを行うことができます。ぜひ、お試しください。
＞＞動画はこちらhttp://www.ustream.tv/recorded/11774382
「エンライトメント・ヨーガ」とは、クンダリニー・ヨーガと仏教のヴィパッサナー瞑想を融合させた、気づきと悟りのためのヨーガです。無理なく易しく身体をほぐし、エネルギーの通りをよくしたうえで、呼吸法、ムドラーへと順に高度な行法を行うことで、深い深い瞑想状態に入っていきます。
＞＞エンライトメント・ヨーガの効果
「改訂版・エンライトメント・ヨーガ」
ＤＶＤの形で、こちらで販売もしています。
◎【担当】山口雅彦（名古屋支部長、ヨーガ指導員）
ヨーガ動画のご感想や、ヨーガに関するご質問など、ぜひお寄せください。
ヨーガの無料体験コースも行っており、ご見学もできます。
お待ちしています。
電話：080-3521-4678
メールアドレス：nagoya@hikarinowa.net
ブログ： ひかりの輪名古屋支部支部長 山口雅彦のブログ
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