ひかりの輪代表　上祐史浩

このコーナーについて

• 多様なヨーガや気功をご紹介しています。

   

  ひかりの輪では、その方の状態に合わせた指導による、ヨーガや気功のコースを行っています。 

   

  

  ヨーガは、

  「エンライトメント・ヨーガ（サマディと悟りのヨーガ）」
  「ナチュラル・ヨーガ（大自然と一体となるヨーガ）」
  「ベーシック・ヨーガ（基本的なヨーガ）」
  「マインドフルネス・ヨーガ（心理療法のヨーガ）」
  「ブリージング・ヨーガ（呼吸のヨーガ）」

  があります。

  各種ヨーガは、心身に優しく働きかけ、心身の癒し、瞑想に導く効果があります。
  どんな方でも無理なく行うことができます。

   気功は、「流体循環気功」と名付けた、ひかりの輪オリジナルの気功を行っています。

  まずは、ヨーガ・気功コースの動画（エンライトメント・ヨーガ）/流体循環気功）で、お部屋で試していただければ、その効果を実感できるかと思います。ご関心のある方は、ご見学・無料体験もできますので、お気軽に全国の各教室にお問い合わせください。また、各種ＤＶＤも販売しています。

   

  （ひかりの輪では、昔オウム真理教で問題となったような、心身に負担となるほど偏ったヨーガのやり方ではなく、心身のバランスと癒しをもたらすような、緩やかな行法実践を行っています。）

ヨーガ講義の予定とテーマ

• 新開設 「『ヨーガの思想』講義のカリキュラム」 のお知らせ(2024年6～12月)

  　ひかりの輪では、発足以来、ヨーガの探究と講義・実践を行ってきましたが、これまで行ってきたヨーガ関連の講座を厳選して約１年間ですべて学べるヨーガ思想の講義のカリキュラムを作りました。
  
  　カリキュラムは、ヨーガの基本から始まり、ヨーガの歴史と全体系の解説、そして、代表的なヨーガの行法の理論と実践を含む充実したものとなっています。
  
  　以下に、カリキュラムと2024年6～12月の日程をお知らせいたします（なお、日程は変更の可能性がありますので、随時こちらのページをご確認ください。また2025年以降の日程は決まり次第、こちらのページに掲示いたします）。
  
  ※なお、このヨーガ思想の講義は、東京教室での勉強会（約2時間）の中の一部の時間を使って、約30分～1時間程度行われるものです。よって、この勉強会においては、上記のヨーガ思想の講義のほか、仏教・心理学講義、読経瞑想、質疑応答などのヨーガ講義以外のプログラムも含まれることをご了承ください。
  
  

  
  ●カリキュラムと日程（2024年）
  
  １．ヨーガの基本　
  　→6月19日(水)19:30～

  ２．ヨーガの歴史と全体系
  　→7月3日(水)19:30～

  ３．「ヨーガ・スートラ」におけるヨーガの8階梯（段階）
  　→8月7日(水)19:30～

  ４．ハタ・ヨーガの技法（アーサナ・プラーナーヤーマ・ムドラー等）
  　→9月4日(水)19:30～

  ５．ヨーガの各種の体操・座法・体位法（アーサナ）
  　→10月2日(水)19:30～

  ６．ヨーガの各種の呼吸法（プラーナーヤーマ）
  　→10月30日(水)19:30～

  ７．気とヨーガ・仏教のチャクラとナーディの思想
  　→11月13日(水)19:30～

  ８．気の浄化・強化とその方法①
  　→12月4日(水)19:30～

  ９．気の浄化・強化とその方法②
  　→2025年（月日は未定）

  10．クンダリニー・ヨーガについて
  　→2025年（月日は未定）

  
  
  ◆参加方法

  １．東京教室での参加
  
  　会場である東京教室にご来場になって参加していただくことができます。
  

  ２．インターネット会議システム「ZOOM」での参加

  　諸事情のため、会場である東京教室まで直接ご来場が難しい方でも、インターネット会議システム「Zoom」を使って、全国どこからでも、ご自宅からでも、ご参加いただくことができます。
  　「Zoom」でのご参加の際には、画面上にお顔や実名を出していただく必要もありませんので、どうぞお気軽にご参加ください（ただし初参加の方に限って、最初に担当スタッフがZoomで個別にご挨拶と確認をさせていただきますので、ご了承ください）。
  　なお、すでに終わった講義は、録画でのご視聴になります。

  
  ◆参加費

  　会場参加・ネット視聴ともに、３０００円（※講義のテキスト付）
  
  ※この講義では、以下のテキスト（教本）を使用します。講義に参加される方には、以下のテキストのうち、当日の講義で用いる箇所のみ抜粋したものをご提供します（参加費に含まれています）ので、必ずしも購入の必要はありませんが、以下のテキストには、この講義以外の資料も多数含まれていますので、体系的な学習をされたい方には購入をお勧めしています。
  ・テーマ別教本第1集『ヨーガの瞑想と実践』
  ・『ヨーガ・気功教本』
  

  
  ◆お問い合わせ

  東京本部教室
  　住所：東京都世田谷区南烏山6－30－19－201
  　担当：細川美香
  　担当者携帯電話：080-2273-3588
  　メールアドレス：tokyo@hikarinowa.net

  
  以下は、本セミナー、上祐史浩、ひかりの輪などに関連するHPの情報ですので、よろしければご覧ください（クリックしていただくご覧いただけます）。

  ●セミナー等に参加された一般・識者の方の声：雰囲気を感じていただけます。
  ●ひかりの輪のご紹介：宗教ではなく学習教室。団体を分かりやすくご説明。
  ●プログラムと参加料金のご紹介：全て適価で運営、安心してご参加ください。
  ●団体の活動規定：適切な活動のための日弁連の指針に沿っています。
  ●団体の改革：過去の反省に基づき、団体を抜本的に改革しました。
  
  
  ◆参加料金の減免：経済的な事情のある方に
  
  学生・障害者・失業などの経済的事情がある方などに、料金を減免させていただく場合がありますので、お問い合わせください。
  
  
  ◆上祐史浩・ひかりの輪YouTube
  上祐代表の講義および「ひかりの輪（代表：上祐史浩）」 関連の動画をご紹介しています。ぜひ、ご視聴ください。
  
  
  ◆セミナー・勉強会にご参加にいただく上のお知らせとご注意
  
  １．上記の通り、本セミナー（勉強会）は、会員・一般の方を問わずどなたでもご参加いただけます。また、当団体は入会なしで学ぶことができ、参加者の半数は非会員の方です。イベントにおいて、入会勧誘は行っていません、お気軽にお問い合わせ、ご参加下さい。
  
  ２．初めてご参加を希望される方は、必ず事前に当方にご連絡くださいますようお願い致します。その際に、教室の場所、当日のプログラム、その他の注意事項をご案内をいたします。 

  ３．また、本セミナーは、参加希望者が一定人数未満の場合は、中止またはZoom（インターネット会議システム）による開催となります。その他、天候・交通等の諸原因による日程・時間の変更が生じる場合もありますので、参加ご希望の場合は、必ず事前にご連絡くださるようお願い申し上げます。

  ４．代表との個人面談をご希望の方は、あらかじめ、ご要望ください。

  ５．なお、イベントの参加は、あらゆる法規の順守を前提としています。イベント中の無許可の写真撮影・録音・録画・その他プライバシー侵害等にあたる行為は違法ですので、固くお断りしておりますので、よろしくご了解下さい。

  ６．ご参加をお断りする場合 

  　ひかりの輪のイベントの目的は、その思想と実践の学習、ないしは、学習に関心がある方に実際に体験する機会を提供することなどです。 よって、参加の目的が、例えば、元オウム信者をネット等で話題にして楽しむこと（いわゆる「オウマー」と呼ばれる活動）や、特定会員への妄想的な恋愛感情等によるもの（時としてストーカー行為に発展する恐れがある「追っかけ」などを含む）と判断される場合や、活動の妨害・他の参加者の迷惑になる言動（飲酒状態や攻撃的言動）がある場合には、参加をお断りする場合があります。
  　なお、過去のオウムに関する清算や、現団体の社会的事柄への取材やご批判は、団体のイベントではなく、広報部の方で承りますので、ご了解ください。

  ７．本イベントでのコロナウイルス感染防止の対策のご説明

  （１）感染症等の症状のある方には、来場を自粛をお願いするとともに、ネットによる参加をお勧めしております。講義を生中継配信でご視聴いただく共に、双方向のビデオ通話（ラインなど）ないし電話で質疑応答等も行うことが出来ます。

  （２）ご来場いただく皆様に、①手の消毒、②うがい、③マスクの着用を推奨しお願いしております。また、スタッフが、会場の要所を事前に消毒し、室内を換気しております。